~ Какво е добре да знаете?
Съвети и препоръки за вашето ментално здраве
Психолог, психиатър или психотерапевт?
Какви са разликите?
Като психолог с опит в сферата, често се срещам с хора, които се затрудняват да изберат към кого да се обърнат, когато става дума за психичното им здраве. Често се стига до въпроса: “От кого имам нужда – психолог, психиатър или психотерапевт?…
Физически симптоми на тревожност и стрес
Тревожността и стресът са неизбежна част от съвременния живот, но когато те започнат да засягат физическото ни здраве, става ясно колко силно могат да ни повлияят. Често тези състояния се проявяват не само чрез емоционални, но и чрез физически симптоми, които са резултат…
Лидерство и мотивация: Как да бъдем по-успешни лидери
Лидерството не е просто роля, а комбинация от умения, подход и способността да вдъхновяваш другите. През годините съм се учила как да бъда по-ефективен лидер, преодолявайки предизвикателства и израствайки чрез опита си…
Подобрете своето ментално състояние
Моята цел е да помагам на хората да преодоляват житейски трудности, като създавам сигурна и подкрепяща среда за личностно израстване.
Бързи връзки
Услуги
- Когнитивно-поведенческа психология
- Терапия за двойки
- Онлайн психолог
- Спортен психолог
- Мотивационен психолог
- Хипнотерапия
Контакти
- +359 898 483 355
- office@ninatepedeleneva.com
- гр. Варна, бул. "Христо Ботев" №6